節分

もうすぐ節分ですね。
鬼は外、福は内と豆をまき、年の数だけ豆を食べ、邪気を払いましょう。年の数・・・(笑)
大豆にはタンパク質やアミノ酸をはじめレシチン、オリゴ糖など体にいい成分が沢山はいっています。硬さも歯や顎にいいのでお子さんにも積極的にあげてくださいね。