2022/2/10

ヴァレンタインデー
もうすぐヴァレンタインデーですね
チョコレートは美味しいだけでなく、心を安定させてくれる効果があります。
チョコレートには必須アミノ酸のトリプトファンが含まれています。
トリプトファンはセロトニンの原料になるので、チョコレートを食べると幸せホルモンのセロトニンが作られて心が幸せに安定します。
 
ただし歯みがきはきちんとお願いしますね