歯がしみる

寒い時期に歯がしみやすくなるのはなぜ？今こそ注意したいポイント

冬になると歯がしみる気がする

そんなお声を、この時期よく耳にします。

実は、寒い季節は歯や歯ぐきのトラブルが表に出やすい時期でもあります。

なぜ冬に歯がしみやすくなるの？

寒い時期は、

・冷たい空気を吸い込む

・温かい飲み物をとる機会が増える

・無意識に食いしばりが強くなる

こうしたことが重なり、歯の表面や歯ぐきに負担がかかりやすくなります。

特に、歯ぐきが下がっている部分や、目に見えない小さなヒビがあると、刺激を感じやすくなります。

「一時的だから大丈夫」と思っていませんか？

軽いしみ方でも、

・知覚過敏

・初期のむし歯

・歯ぐきの炎症

が隠れていることがあります。

早めに原因がわかれば、

大きな治療をせずに済むケースも少なくありません。

今すぐできるセルフケア

この時期は、

・やさしい力で歯みがきをする

・しみ止め成分入りの歯みがきを使う

・冷たい飲み物を一気に飲まない

こうした小さな工夫が、症状の悪化を防ぎます。

受診の目安

・しみる状態が続いている

・以前より強くなっている

・特定の歯だけ違和感がある

このような場合は、一度ご相談ください。

原因を確認するだけでも、安心につながります。

ねこは当院のイメージキャラクターです。

院内に動物はいません。